“Tian RAW” es una serie de videos cortos presentada por Tian Bianchi, fundador de BPM Movement. En estos episodios, Tian habla directamente a la cámara, ofreciendo explicaciones sin editar sobre el funcionamiento de BPM, los beneficios del entrenamiento físico y consideraciones importantes para cuidar la salud y el bienestar físico.
Cada episodio es una oportunidad para entender mejor cómo integrar y optimizar el ejercicio en la vida diaria, aprendiendo directamente de un experto en el campo. Tian también comparte consejos prácticos y motivación para ayudar a los espectadores a alcanzar sus metas de fitness y bienestar.
Episodio 12 - Descubre los Poderosos Beneficios de los Ice Baths
Episodio 11 - Mindfulness en el Entrenamiento
Episodio 10 - Entrenamiento para Habilidades Específicas (Skills)
Episodio 9 - Prevención de Lesiones y como Asegurar el progreso del Entrenamiento
Episodio 8 - Entrenamiento Funcional: Aplicabilidad en la Vida Diaria
Episodio 7 - Descanso y Recuperación: Claves para un Entrenamiento Efectivo
Episodio 6 - Nutrición para el Fitness Más Allá de las Calorías
Episodio 5 - Integración de la Movilidad y Flexibilidad en Tu Entrenamiento
Episodio 4 - No Te Quedes Estancado: El Secreto del Progreso
Episodio 3 - Fundamentos del Entrenamiento de Fuerza: Construye una Base Sólida
Episodio 2 - Conexión Mente-Cuerpo: Lleva Tu Entreno al Siguiente Nivel
Episodio 1 | Descubre BPM: La Revolución del Fitness